出っ歯・開口にならないために
「顔の歪み」を予防すれば、出っ歯・開口も予防できる！！
「顔の歪み」を予防する、といっても子供の頃からやらないと効果がありません。
では、どのような点に気をつければよいのでしょうか？
- やわらかい食事だけでなく、きちんと噛む食事を与える
- 片方だけの歯で噛まないようにする
- ペタンコ座り（足を外側に「ハ」の字に出して正座した状態）をなるべくさせない
- たくさん歩かせる
- 夜更かしをさせず、睡眠時間を十分にとらせる（8～10時間は必要）
- 横向きやうつ伏せで寝かせない（枕が合っていない場合があります）
- いつも口がポカンと開いている場合、注意する
- 冷たい飲み物ばかり与えない（内臓が冷えて、悪影響を及ぼします）
- 幼児期の「はいはい」を十分にやらせる（早く立たせようとしてはいけません）
- 乳児期、母乳を十分に与える（最低でも6ヶ月は与えてください）
あなたのお子様は大丈夫ですか？
以上の点に気をつけ、子供の頃から「顔の歪み」を予防し、出っ歯や開口（オープンバイト）を防ぎましょう！
